कश्मीरी लहसुन, पहाड़ी लहसुन, एक पोथिया लहसुन को आप AA Enterprises के Amazon व Flipkart स्टोर पर खरीद सकते है।
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हिमालयन, कश्मीरी या पोथी लहसुन पोषक तत्वों से भरपूर है। इसमें मैंगनीज, विटामिन बी-6, , विटामिन सी, सेलेनियम, फास्फोरस , कैल्शियम, विटामिन बी-1 बहुत अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। जिससे कैंसर, थायरॉइड, अस्थमा, कोलेस्ट्रॉल लेवल में सुधार करने में मदद मिलती है।
स्वाद में यह सामान्य लहसुन की तरह ही होता है। रोजाना सुबह में खाली पेट कश्मीरी लहसुन की एक कली को चबाकर खाने के बाद हल्का गुनगुना पानी पी लें। ध्यान रहे किसी भी बीमारी या समस्या में इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
Kashmiri Lehsun | Snow Mountain Garlic | Allium sativum | Himalayan Single Clove Garlic | Snow Mountain Garlic || Snow mountain single clove Garlic | Ek Pothiya lahsun or kashmiri lahsun is a typical Himalayan region produce. This single clove garlic is said to be 7 -8 times more potent than other garlic grown elsewhere.
